La motivazione è una brutta bestia e somiglia un po’ a una selvaggia Lamborghini: estremamente potente ma anche molto difficile da gestire e tenere incollata alla strada… se non sai come farlo.
A volte è molto facile motivarsi e trovarti avvolto in una spirale positiva di eccitazione e divertimento.
Altre volte è quasi impossibile capire come stimolarti e ti ritrovi risucchiato in un vortice di depressione misto a procrastinazione e paralisi che sembra il preludio alla morte di tutti i tuoi sogni e obiettivi.
In questo articolo troverai le migliori idee e le ricerche scientifiche più utili per trovare la motivazione e mantenerla il più a lungo possibile, senza perderla alla prima difficoltà che ti si presenta. Leggi tutto “Motivazione: la guida scientifica a trovare la motivazione e restare motivati (parte 1)”