Categoria: Abitudini

Smetti di scambiare il tuo tempo per denaro: guida rapida

Ci hanno ingannati tutti quanti.

Ci hanno inculcato l’idea sbagliata secondo cui dobbiamo seguire il percorso di carriera tradizionale lavorando 50 ore a settimana per ricevere uno stipendio fisso. Entrare in ufficio presto, rimanere fino a tardi ed essere anche disponibile durante il fine settimana – allora forse, solo forse, un giorno otterremo un aumento.

Auspicabilmente, se abbiamo lavorato abbastanza a lungo, abbiamo risparmiato abbastanza denaro per andare in pensione all’età di 65 anni… se non siamo morti di lavoro prima, ovviamente 😉

Ma chi diavolo ha inventato tutto questo? Quando è stata inventata le REGOLA per cui dobbiamo scambiare il nostro tempo per denaro? Leggi tutto “Smetti di scambiare il tuo tempo per denaro: guida rapida”

Repeated Bout Effect: perché “smetti di migliorare” (nonostante gli sforzi)

Se hai mai preso un paio di settimane di riposo dall’esercizio fisico e poi effettuato un faticoso allenamento, puoi capire quello che sto per dirti.

Quel primo allenamento di ritorno da una lunga pausa può essere duro, ma di solito è il dolore che segue nei giorni successivi ad essere davvero brutale.  Ad esempio, se esegui un allenamento di squat dopo un paio di settimane di riposo, può farti male semplicemente sedersi su una sedia o salire le scale più tardi quella stessa settimana.

Uno dei modi più veloci per sciogliere questo dolore è molto contro-intuitivo. Leggi tutto “Repeated Bout Effect: perché “smetti di migliorare” (nonostante gli sforzi)”

Massima concentrazione: le tecniche di 10 giovani imprenditori

come concentrarsi al massimo

Per creare un business produttivo nel folle mondo dei social media nulla è più importante del conoscere le giuste tecniche di concentrazione.

Infatti fare l’imprenditore è l’opposto del tipico lavoro 9- 18 da dipendente. Non si timbra il cartellino ma si lavora quasi senza sosta e passando di attività in attività.

Ecco perché essere un tuttofare implica che mantenere il focus è spesso difficile e per questo riuscire a restare concentrati è una sfida enorme e avere molte tecniche a disposizione può risultare vitale. Leggi tutto “Massima concentrazione: le tecniche di 10 giovani imprenditori”

6 Abitudini prima di Dormire dei Superuomini di Successo

Tutti noi ne abbiamo le tasche piene di leggere e sentire di queste persone antipatiche di grande successo che si svegliano presto al mattino e conquistano mezzo mondo prima che i poveri sfigati abbiano tentato di accendere la caffettiera ed a stento cercano di capire se sono le 6 del mattino o le 2 di notte.

In realtà però c’è un altro momento del giorno che riveste un ruolo altamente importante. Cosa fanno dunque questi super uomini poco prima di andare a letto?

Vuoi sapere il segreto? Si preparano per avere un mattino ancora più produttivo… che noia…

Ecco dunque le 6 abitudini prima di dormire delle persone di grande successo. Leggi tutto “6 Abitudini prima di Dormire dei Superuomini di Successo”

Perché le liste di attività non funzionano

Capita anche a te di arrivare a fine giornata stanco e frustrato (anche se non hai dovuto trascinare nessun tir o spaccare legna tutto il giorno)?

Probabilmente, appena entri in casa, o esci tutto nervoso dalla porta dell’ufficio, la tua esclamazione più frequente è qualcosa simile a: “cazzo, anche oggi non ho concluso niente“?

Se la risposta è SI-spesso, o anche SI-qualche volta, benvenuto nel club dei lavoratori esauriti.

Conosco bene questa situazione perché, dopo oltre 15 anni passati a fare il libero professionista, prima come informatico, poi come formatore e coach/consulente, la frustrazione di aver passato oltre 10/12 ore fuori di casa, ma non aver realizzato (apparentemente) nulla è davvero una delle cause più ricorrenti di nervosismo e litigiosità che io ricordi. Leggi tutto “Perché le liste di attività non funzionano”